Расскажи друзьям:
Меню сайта


Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 30 дней со дня публикации.
» » Ученые заявили, что соки вредны для детского здоровья

Ученые заявили, что соки вредны для детского здоровья

Размер шрифта: A A A


 
 
Согласно словам ученых, большинство взрослых прекрасно осведомлены о вреде газированных напитков, но ошибочно полагают, что соки и нектары из фруктов являются полезными продуктами. 

Чтобы опровергнуть распространенное убеждение, что выжатые из плодов соки полезны для здоровья, эксперты привели результаты исследования, согласно которым употребление этих жидких продуктов увеличивает риск развития таких серьезных заболеваний как ожирение, сахарный диабет 2-го типа (инсулиннезависимый диабет), а также патологий сердечно-сосудистой системы. 

Ученые говорят, что увлечение общества различными соками и смузи (густой напиток из фруктов или ягод) привело к тому, что типичный подросток превышает норму употребления сахара на 40%, а взрослый - на 13%. 

В отчете об исследовании, опубликованном в журнале “Lancet Diabetes and Endocrinology”, они подчеркнули, что популярный апельсиновый сок так же вреден, как и подслащенные напитки. 
 
 
“Давать детям соки или смузи постоянно - не самая хорошая идея, - поведал в интервью профессор Том Сандерс (Tom Sanders) из Королевского колледжа в Лондоне. - Дети должны получать жидкость из питьевой воды. Поэтому их родителям стоить взять за правило ставить на обеденный стол кувшин с водой, а не пак с соком”. 

С ним согласна и диетолог из Оксфордского университета, Сьюзан Джебб (Susan Jebb), которая считает, что родители должны запретить своим детям употреблять все подслащенные напитки, и заменить их водой или молоком. 

“Предпочтительно, чтобы дети вообще не получали сахар из таких напитков, и перешли на жидкости с низким или нулевым уровнем содержания калорий, например, на воду, - рекомендует она. - Будет прекрасно, если дети станут употреблять нежирное молоко. А чтобы у родителей не возникало проблем с заменой соков на воду, им следует приучать малышей пить ее сразу после окончания периода грудного вскармливания”. 


Эту страницу можно сохранить в соц. сетях и показать друзьям.


Категория: Новости / Pro жизнь | Просмотров: 1094

Читайте также:
  • Диетолог: для похудения женщинам нужно брать пример с мужчин - пить пиво и есть мясо
  • Сладкие напитки убивают ежегодно 200 тысяч человек на земле
  • О вреде молока и молочных продуктов
  • Наши Любимые Сладкие Напитки - основная причина ожирения!!!
  • Вода: Сколько нужно выпить в реалии?
  • Американский эксперт в области питания заявил, что для снижения веса женщинам вовсе не обязательно
    Сладкие напитки убивают ежегодно 200 тысяч человек на земле. Американская Ассоциация кардиологов
    Откуда берется молоко? Почему коровы дают молоко постоянно? Чем оно полезно и почему так популярно
    Пока американцы спорят, что же является причиной эпидемии ожирения, исследователи нашли
    Вода: Сколько нужно выпить?  Мы постоянно нуждаемся в большом количестве воды, независимо лето