"Выделите время для практики. Успокойте ум, включите нежную, успокоительную музыку и попытайтесь расслабиться", рекомендует Рассел Стюарт. "Позвольте Вашим мыслям блуждать. Иногда это помогает представить летний пейзаж и луг с ярким солнцем. Все это помогает привыкнуть к информации, прибывающей к Вам из другого источника. Чем больше Вы практикуете, тем легче это становится. Попытайтесь сделать паузу, прежде чем Вы сделаете что-то. Например, когда телефон звонит, пауза за несколько секунд до ответа. Вы можете сказать, кто это? Попробуйте узнать того, кто будет стучать в Вашу парадную дверь. Попробуйте узнать, кто стоит сзади у вас на работе. Попробуйте определить, когда кто-то счастлив, грустен или озабочен.
Такие упражнения требуют концентрации, способность, которую Вы должны развить в себе. "Вы должны быть предельно сконцентрированными", говорит Джо Сепеда в его статье, "Как Вы Улучшаете Свою Способность НЧВ?" "Тип концентрации, которая заставит вас, чтобы вы проигнорировали толпу на футбольном стадионе в момент забития мяча и были в состоянии ясно вспомнить пробел в книге, лице друга или какую-либо ситуацию. Мысли выходят на невероятный уровень. Каждую наносекунду тысячи и миллионы мыслей, текущих назад и вперед. Каждый человек посылает и получает мысли за пределами его ума. Предположите, что все радиостанции передают в одно и то же время на одной единственной частоте в вашем радиоприемнике, и вы поймете то, что входит в Ваш ум в любом пункте вовремя. Теперь предположите, что вы в состоянии настроить свой тюнер, чтобы получить всего одну радиопередачу
Не позволяйте расстройству, или неудачи вас остановиться. Будьте реалистичны. Вы не можете ожидать того, что попрактиковав в течение нескольких дней, будете в состоянии предсказать, когда Дядя Луи соберется звонить или кто собирается выиграть Супер Боул. Экстрасенсорные способности, даже для тех, кто развил их в высокой степени, могут быть непредсказуемыми и неустойчивыми. Хитрость заключается в том, чтобы научиться распознавать, когда ваш ESP работает ... что приходит с опытом.
НЕКОТОРЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Вот некоторые практические упражнения для развития НЧВ из различных источников:
Сканирование - "Два человека - предпочтительно два, которые не встречались раньше -. Стоять около 4 до 6 футов друг от друга, лицом друг к другу, с закрытыми глазами. Каждый человек закрывает глаза, требуется немного времени, чтобы подышать, расслабиться и настроиться, представить другого как шар света или чистой энергии. Каждый смотрит своими внутренними глазами в шар света и сканирует лицо стоящего напротив сверху вниз, снизу вверх, примечая слова, изображения, цвета, мысли, ощущения в их собственном теле вообще не упуская ничего, что приходит в то время как они сканируют ... Через некоторое время, когда каждый из них вернется, они рассказывают друг другу, что они видели, чувствовали, что угодно, и описывают то, что пережили, проводят параллели с тем, что происходит в их жизни ". – Упражнение Световой шар
Прогнозирование - "Напишите три прогнозы на следующий день Закройте глаза, дышите глубоко, убедитесь, что вы чувствуете себя комфортно и ноги прочно стоят на полу. Через несколько глубоких вдохов, спроецировать себя на следующий день. Проследуйте сами через… по вашим планам на завтра. Оглянитесь вокруг. Обращайте внимание на любые цвета или ощущения. Кто с тобой? Что они носят? Что они делают? Что ты делаешь? Если ничего не представляется, то слушайте. Любые слова? любую песню, линии возникающие в вашей голове? Какие ощущения возникают в вашем теле? Чувствуете что-нибудь? Какие тонкие изменения вы заметили? Изменяется ли ваше настроение? Замечайте все, что вы чувствовали. Составьте свои "предсказания" на основе информации, которую вы получили. " - Зондирование и письменный перевод
Онлайн тесты - Работа с многими тестами НЧВ, которые можно найти в Интернете. Работа в тихой комнате без отвлекающих факторов. Испробуйте себя различными тестами и проработайте их несколько раз. Попробуйте их в разное время дня. В какое время дня вы были наиболее успешны в решении тестов?
Продолжение следует ...
© Аngel_of_death статья написана специально для сайта ufoleaks.su
