Мужчины, которые получают слишком мало сна, могут нанести ущерб своему «плодородию», гласят результаты недавно опубликованного исследования группы ученых из датского университета.
Ученые выяснили, что молодые люди, которые страдают расстройствами сна, производят в четрые раза меньше сперматозоидов, чем те, кто спит больше. Те, кто спит менее шести часов в сутки, также имеют более низкое качество спермы и меньший размер яичек. «Мужчины с высоким уровнем нарушений сна показали на 29% меньшую концентрацию сперматозоидов», - говорит Тина Колд Йенсен, возглавлявшая исследование в Университете Южной Дании. «Стоит отметить, что это первое исследование, которое было посвящено поиску связи между нарушениями сна и качеством спермы», - добавляет она.
Исследователи, чья работа была опубликована в Американском журнале эпидемиологии, добавляют, что они надеются изучить вопрос о том, каким образом восстановление нормального сна может помочь улучшить фертильность у мужчин. В ходе исследования было испытано 953 молодых людей из Дании в возрасте около 18-лет. Ученые просили их заполнить анкеты для оценки их сна. Затем они сравнили их ответы с результатами анализов взятых у них образцов спермы. Те, кто страдал от плохого сна в течение последних четырех недель имели более низкое качество спермы и менее подвижные сперматозоиды. Кроме того, их сперматозоиды были в значительной части деформированы.
Потерю сна в прошлом тесно связывали с повышенным риском ожирения, раком молочной железы и болезням сердца. Эксперты считают, что идеальное количество часов сна колеблется от семи до восьми часов в сутки. Доктор Реми Слама, являющаяся специалистом по бесплодию в университете Жозефа Фурье в Гренобле, Франция, рассказала средствам массовой информации, что данное исследование добавляет дополнительный аспект современной жизни, который вполне может объяснить низкий уровень рождаемости среди мужчин.
«Проведение исследования также является полезным для определения того, может ли нарушения сна, или, наоборот, улучшение качества сна, привести к краткосрочным изменениям параметров спермы», - говорит она. «Это исследование добавляет еще одного «подозреваемого» в список факторов, влияющих на мужскую потенцию и плодовитость, на которые также сильно влияют избыточный вес, воздействие табачного дыма и экологические загрязнения», - отмечает доктор Слама.
