Обычно после пробуждения люди забывают свои сновидения, хотя иногда все же им удается сохранить в памяти какие-то обрывки или уловить общую атмосферу сна.
Чаще всего многие вещи, увиденные во сне, представляются ирреальными или же абсурдными. Это могут быть животные гигантских размеров, бесконечно уходящие в небо лестницы или же что-то такое подобное.
Согласно проведенному недавно исследованию, результаты которого были опубликованы в издании «Dreaming», чем дольше человек спит, тем более странными становятся его сновидения. Когда человек только засыпает, то обычно ему снятся образы, основанные главным образом, на реальных событиях. Но спустя несколько часов, сны становятся все более парадоксальными и неестественными.
По словам доктора Хосе Малиновского из британского университета, в ходе исследования они обнаружили, что абсурдность сновидений, а также их эмоциональность увеличивается с ранней до поздней ночи.
Ученые выбрали несколько добровольцев для проведения эксперимента. За ними проводились наблюдения на протяжении двух ночей. Исследователи будили участников эксперимента в разное время и записывали увиденные ими сновидения. Каждый из добровольцев был разбужен примерно четыре раза за ночь. Затем утром они рассказывали о том, что им приснилось.
Специалисты не уверены в том, что сновидения связаны с событиями, происходящими с человеком в реальности, или являются всего лишь надуманным явлением. Однако ученые все же склоняются к мысли о том, что сны для человека являются своего рода «зоной безопасности», где он может решить свои проблемы и личные вопросы.
По словам Малиновского, сон – это своего рода способ проникнуть в самую суть неосознанных чувств и эмоций с помощью подсознания. К тому же во время сна человек способен найти решение самой сложной проблемы, которую долго не мог решить в период бодрствования. Не зря, многие психотерапевты используют лечение сном, которое помогает многим пациентам изменить свою жизнь.
