Разговаривать с самим собой полезно для здоровья

Это положительно сказывается на работе мозга.

Известно, что очень много людей разговаривают сами с собой. Психологи из Университета Висконсин-Медисон утверждают, что это совершенно нормально и даже полезно для работы мозга.

Специалисты провели эксперимент, в ходе которого добровольцы искали потерянные вещи. Считается, что такое действие провоцирует человека на разговоры с самим собой. Участников поделили на две группы: одна должна была молчать, выполняя задание, другая действовала по желанию.

Оказалось, что быстрее отыскали вещи люди из группы, которой не ставили никаких ограничений. Исследователи объясняют это тем, что речь ускоряет восприятие и мышление, и таким образом помогает мозгу находить нужное решение.