Домик для отдыха-3

Причём производители настаивают на том, что эти их лекарства больные должны принимать ежедневно и пожизненно. Но эти препараты наносят серьёзный вред всем клеткам организма, в том числе и белым кровяным тельцам. Так что они не борются с иммунодефицитом, а скорее, напротив, усугубляют его, способствуя тем самым распространению эпидемии СПИД.

О смертельных побочных действиях препаратов, назначаемых больным СПИДом, было сообщено и на 14-й Международной конференции по СПИДу в Барселоне в июле 2002 года. Но, тем не менее, под влиянием изготовителей таких «лекарств» были запрещены поиски других методов лечения и изучения индивидуальных возможностей организма в борьбе с иммунодефицитами! И всё это ими делается ради поддержки своих многомиллиардных прибылей.

Ясно и то, что СПИДу и «борьбе» с ним аплодируют и производители презервативов.

Ещё одна заинтересованная категория – производители одноразовых шприцов. Если иммунитет разрушается из-за вируса, значит вся беда в шприцах, как в средствах передачи вируса. Такая мысль неназойливо внушается всем людям (и особенно наркоманам) – колись чистыми шприцами и избежишь СПИДа. Врачи, к тому же, не всегда учитывают, что многие лекарственные препараты способны дать неблагоприятные реакции в отдалённом периоде после лечения, которые они опять будут лечить, как новую болезнь...

Так исследователи университетов Торонто и Гарварда пришли к выводу о существовании феномена, который назвали «каскад назначений», который возникает, когда врачи ошибочно интерпретируют побочный эффект лекарства, как проявление того или иного заболевания. Для терапии этого нового «заболевания» назначается другое лекарственное средство, которое в свою очередь может вызвать отрицательную реакцию организма пациента и т.д. А, используя всё более агрессивные средства и в больших дозах, химиотерапия закладывает в организме сильные «мины замедленного действия» (нарушения генома человека, его экосистемы, глобальной устойчивости к антибиотикам, возникновению ряда фатальных заболеваний и т.д.). И это грозит окончательным подрывом здоровья людей.

В результате появляются новые, ранее неизвестные, возвращаются старые, и вроде бы, уже давно побежденные, болезни. И чем больше человек борется с ними, тем больше их появляется. При этом наблюдается неуклонное снижение и эффективности лекарственной терапии в ее гиппократовской модели, которой удалось увести людей от природных методов профилактики и лечения. Ведь в этой медицине исключается принцип взаимодействия организма с внешней средой: больной отчуждается от самой природы, врача и самого себя, врач от природы и больного.

Такая медицина уже давно исчерпала свои и без того ограниченные возможности из-за отсутствия у неё подлинной научной базы и направленности на здоровье. Ведь диагностировать и лечить болезнь, как отдельно взятое локализованное заболевание, так же нелогично, как искать в луже причину дождя. Поэтому эта медицина уже давно терпит банкротство, убедительным доказательством чего является её неспособность, до сих пор, решить проблему лечения даже простуды и гриппа, не говоря уже о более серьёзных болезнях.

Вторичные иммунодефициты, сплошная аллергизация, неуклонный рост лекарственных болезней порождены именно этой моделью медицины, основанной на лекарственной терапии. Ведь химические лекарственные препараты не приносят выздоровления. Выздоровление – это активная работа организма. И основное отличие настоящей традиционной медицины от гиппократовской состоит в том, что первая на 70% занимается профилактикой болезней, т.е. здоровьем (ведь болезнь намного дешевле и легче предупредить, чем лечить), и на 30% болезнями.

Современная же официальная медицина в основном занимается «изобретёнными» болезнями и их симптомами.

Выдуманные болезни – большая проблема современного здравоохранения, так как негативным следствием такого подхода к восстановлению здоровья или лечению является угнетение генетических естественных механизмов самовосстановления. В результате, решение одних проблем в организме приводит к развитию новых…

Татьяна Осокина,

Источник: My WebPage

Любой инженер — специалист по вентиляции — скажет, что по нормам в жилом доме необходим воздухообмен с кратностью не менее 0,5 (это значит - замена всего воздуха в доме за 2 часа). Таким образом обычная комната в 15-16 м2 должна пропустить в час около 40 кубов воздуха (не говоря уже о с/у и кухнях, где необходимый воздухообмен может достигать и коеф. 6-8!). Через конструкцию стены такой воздухообмен невозможен — для этого необходимы два отверстия в стене диаметром в 10-15 см и вентилятором, который будет дуть через них воздух. То-есть физически невозможно КАЧЕСТВЕННО вентилировать помещения с помощью стен.

Дыхание стен - это... диффузия водяного пара?

Но зачастую «специалисты» говорят о «дыхании стен», как о выпускание влаги из помещения через стены. С физической точки зрения такой процесс тоже невозможен по-крайней мере при температуре наружного воздуха меньше нуля. Почему? Рассмотрим такой пример:

ПРИМЕР

Достаточно расспространенная конструкция стен: деревянный брус (200 мм) утеплен снаружи минватой (100 мм) и обложен в полкирпича (125 мм). Температура в помещении 20 °C, влажность 50 %, температура снаружи - 10 °C, влажность между 5 % и 20 %. Нет паробарьера — так как мы пытаемся сделать «дышащие стены».

Тепловые характеристики стены неплохие. Разница между температурой воздуха в помещении и внутренней поверхностью стены — минимальная — 1 градус. Значит на стене конденсата нет. Она сухая.

Температурная кривая в конструкции от 19 °C до - 9 °C. Это означает что где-то (скорее всего в слое утеплителя) температура будет 0 °C и - 1 °C, а в некоторых местах и - 9 °C. Пар движется туда, где влажность меньше (то-есть из середины здания в наружу). Он проходит через деревянные брус, потом, через утеплитель. Проходит зону 0 °C и доходит до зоны - 1 °C. Через зону - 1 °C пар никаким образом пройти не сможет — это зона льда. Пар превращается в лед (образующий своеобразную стену в толще утеплителя, он подпирает и начинает наполнять влагой всю конструкцию до внутренней поверхности стены. Теплоизоляционные способности мокрой стены соответственно быстро падают. Влага, превращаясь в лед, разрушает (раздавливает изнутри) конструкцию, но не выходит наружу. Стена мокреет изнутри, в результате — появляются грибки и плесень. Таким образом, процесс дыхания стены в том смысле, в каком он часто употребляется, а именно: изнутри в наружу, зимой физически невозможен.

Летом же, наоборот, влажность снаружи как правило намного превышает здоровую для человека влажность 50% — и часто достигает 99%. По-этому влага будет двигаться снова туда, где ее меньше — то-есть: снаружи во внутрь! А дыхание стен снаружи во внутрь также является нежелательным, так как из-за такого движения влаги будет подниматься относительная влажность воздуха внутри помещения выше нормативной. Что опять таки приведет к намоканию стен и образованию грибков и плесени.

Таким образом дыхание стен в двух вышеперечисленных пониманиях этого словосочетания являются невозможным.

Дыхание стен - это... регулирование относительной влажности внутри помещения за счет соответсвующей отделки внутренних поверхностей: стен, пола и потолка!

Но все-же понятие «дыхания стен» существует. В специализированной литературе имеется термин, называющийся «дыхание стен», как и дыхание пола или других внутренних поверхностей здания. Означает этот термин урегулирование относительной влажности воздуха в помещении с помощью соответствующего покрытия внутренних поверхностей. Так, например, такой регулирующей способностью обладают все диффузионно-открытые материалы: это дерево, бумага, глина, натуральный линолеум. Эти материалы поддерживают постоянную 50% влажность воздуха в помещении — тем самым создавая идеальный для здоровья человека климат.

Диффузионно-открытые материалы имеют способность впитывать лишнюю влагу и при потребности отдавать ее назад в помещение. И не нужно делать целую стену из дерева или самана, для того, чтобы обеспечить дыхание стен. Достаточно отделать стену изнутри вагонкой или глиняной штукатуркой. 3-4-сантиметрового слоя отделки уже достаточно для возникновения эффекта дыхания стены. Такая стена останется открытой для прохождения влаги, на ней не будет выпадать роса, и жители не будут жить, как в полиэтиленовом мешке, не смотря даже на полную герметичность дома и хорошее внешнее его утепление.

Источник: My WebPage

Для начала подумайте о том, что все, что вы делаете для себя, это выражение заботы и любви к себе. Массаж стоп ног – не исключение, он поистине является выражением любви к своему телу. Это подарок, который вы можешь получать всегда, когда только пожелаете.
Польза самомассажа
А знаешь ли вы, что несколько минут самомассажа приравниваются к получасу полноценного отдыха?! Чем же полезен самостоятельный массаж стопы ног?
Во-первых, это один из самых лучших и доступных способов расслабиться, снять стресс, напряжение и поднять настроение. Поэтому, если вдруг вы когда-то почувствуете, что депрессия или усталость не за горами, вы уже знаете, что необходимо сделать в первую очередь для себя, любимой.
Во-вторых, массаж стоп оказывает благотворное влияние на организм человека в целом, поскольку чудесным образом воздействует на огромное количество биологически активных рефлекторных точек стоп, связанных с позвоночником и всеми органами нашего тела. Такой массаж поможет устранить нарушения и восстановить нормальную работу внутренних органов, улучшит лимфообмен и циркуляцию крови в ногах.
Массаж стопы мобилизует жизненные силы организма. Благодаря правильному воздействию на стопу можно устранить или облегчить многие болезненные явления. Процедура массажа стоп может повысить Ваш жизненный тонус, помочь снять общее напряжение и гармонизировать работу всех органов. Он благотворен для всего организма в целом. На подошвенной поверхности стопы находятся тысячи нервных окончаний, рефлекторно влияющих на общее состояние человека, отсюда берет свое начало рефлексология
Как делать массаж стоп
Подготовьте масло для самомассажа: это может быть, как специальное массажное масло, так и слегка подогретое оливковое масло.
Выберите уютное местечко, где будет удобно сидеть и легко расслабиться. Это может быть любимое кресло, мягкий коврик на полу или кровать. Включите спокойную музыку для релаксации, она поможет настроиться тебе на нужный лад. Можешь зажечь несколько свечей, чтобы создать атмосферу уюта и расслабления.
Массаж стоп лучше выполнять в таком порядке. Сначала тщательно разотрите ступни обеими руками, двигаясь от пальцев к щиколоткам. Затем помассируйте подушечки и кожу около пальцев ног. Круговыми движениями передвигайтесь к пятке и снова вернитесь к подушечкам. Кончиками пальцев потрите все подошвы, поднимитесь вверх до щиколоток и помассируйте ноги вокруг косточек.
Чтобы расслабить стопу еще больше, подведите ладони под лодыжку. Сделайте несколько попеременных движений вперед и назад, чтобы нога покачивалась из стороны в сторону.
Сожмите левую руку в кулак и прижмите его к подушечкам подошвы. Правую руку положите на стопу сверх и тоже прижмите. Работайте обеими руками поочередно: нажим левым кулаком на подошву, растирание верхней части правой ладонью.
Оставьте правую ладонь на стопе сверху, захватите ее покрепче, а левую руку подведите под пятку. Затем мягко потяните пятку на себя и при этом несколько раз покрутите стопу то в одну, то в другую сторону.
Положите большие пальцы поверх стопы, остальные пальцы прижмите снизу к подошве. Сводите и разводите большие пальцы, растирая поверхность стопы. Начните сверху, с подъема стопы, и дойдите до основания пальцев.
Обхватите стопу левой рукой, прижав большой палец снизу. Большим пальцем правой руки начинайте растирать внутреннюю сторону подошвы, делая небольшие круговые движения и постепенно продвигаясь от пятки к подушечкам. Затем вернитесь обратно. Смените руки и разотрите подошву левой рукой.

Оставляя левую руку в прежнем положении, большим и указательным пальцем правой руки прищипните по кругу внешние края пятки. Затем небольшими круговыми движениями большого пальца помассируйте основание пятки.
Как и в двух предыдущих случаях, левая рука продолжает держать стопу. Пальцами правой руки обхватите основание пятки сзади. Пройдите массирующим движением «гусеница» от середины пятки до начала подъема стопы. Затем перенесите руку вперед, обхватив стопу сверху и продолжите большим пальцем движение «гусеница», вплоть до основания большого пальца.
Возьмитесь правой рукой за пятку, придерживайте ее. Большим и указательным пальцами левой руки потягивайте и массируйте пальцы ног, начиная с большого пальца. При этом большой палец вашей руки должен находиться сверху, а указательный снизу массируемого пальца. Каждый палец следует обминать, растирать, чуть покручивать из стороны в сторону, и, наконец, потягивать.
Заканчивайте массаж стопы расслабляющим и успокаивающим поглаживанием. Обхватите ступню руками, левая ладонь сверху, правая снизу левой рукой непрерывно поглаживайте верхнюю часть движением на себя, а правой рукой – от себя, по направлению к лодыжке и голени.
Пригодится для массажа стоп коврик с пупырышками, который обычно кладут для чистки обуви перед входными дверями. Положите его в ванной и, умываясь, топчитесь по нему на здоровье. А еще полезно катать ногами валик с колючими шипами, как правило, лучше если он будет деревянным. Можно катать скалку по полу (от 3 до 10 мин), использовать специальный массажный коврик. Бывают в магазинах и массирующие стопу комнатные тапочки, а некоторые вяжут бугристые коврики. Выбирайте, что вам доступнее и больше нравится.
Проделав выше изложенные операции, вы поймете, что массаж стоп не сильно сложен. И им возможно овладеть каждому. Занимает он всего несколько минут, а удовольствия на весь вечер. Попробуйте прямо сегодня, и завтра вы уже не сможете отказать себе в повторении этой чудесной процедуры.
Рефлексогенные зоны ног располагаются по всей их поверхности, мы поговорим о наиболее важных, имеющих связь со многими функциями нашего организма Ниже на рисунке схематично изображены все рефлексогенные зоны на ноге.
Массаж зоны 1 поможет снять судороги икроножной мышцы, общее нервное напряжение, избавиться от бессонницы, он показан при нарушении функции точек и мочевого пузыря при ночном недержании мочи.
Болит голова, мучают головокружения, ноют ноги, особенно стопы, сделайте массаж зоны 2, и вы почувствуете облегчение.
Показания к массажу зоны 3 (в промежутках между пальцами на 1 см от края межпальцевых перепонок) головная боль, носовое кровотечение, онемение и боль в стопах.
Зона 4 массируйте при ушибах ног.
Зона 5 при головной боли, носовых кровотечениях, судорогах, болях в пояснице и в ногах. В восточной медицине эта зона считается главной точкой, снимающей боль.
Боль от укуса пчелы, слепня и т. п. облегчит массаж зоны 6 (под внутренней стороной лодыжки)
Зону 7 (на два поперечных пальца выше внутренней стороны лодыжки) массируйте при общей слабости, потливости, низком кровяном давлении.
«Поднимитесь» еще на один поперечный палец, в зону 8 ее массаж оказывает общеукрепляющее действие на весь организм, снимает слабость, бессонницу, головокружение.
Зону 9 (на внутренней поверхности коленного сустава, на два поперечных пальца ниже коленной чашечки) массируют при заболеваниях печени, желчного пузыря, при люмбаго, при болях в колене. Напротив нее (на наружной поверхности коленного сустава)
Зона 10, ее массаж показан при тех же недомоганиях.
На 3 поперечных пальца ниже зона 11, очень важная, ее называют еще «зоной жизни: Массаж этой зоны восстанавливает аппетит, регулирует функцию кишечника, облегчает боль при язве желудка.
Зону 12 массируйте при радикулите, болях в икроножном мышце, при бессоннице у пожилых людей.
Зону 13 вы коснетесь концом среднего пальца, если, стоя, свободно опустите руки вдоль туловища. Показания: нервное напряжение, радикулит, слабость мышц бедра.
И, наконец, зона 14 (в центре ягодичной складки), массаж которой облегчит все вилы болей, связанных с радикулитами, прострелами, люмбаго, геморроем.

Точечный массаж рефлексогенных зон, расположенных на стопе и в области голеностопного сустава, делайте подушечками больших пальцев, на подошве согнутым суставом среднего пальца. Проводить его можно самостоятельно, я можно в сочетании с общим массажем, начиная именно с общего. Перед проведением точечного массажа ног постарайтесь максимально расслабить мышцы массируемой области. Не делайте массаж второпях, наспех: помните, что каждая рефлексогенная зона, особенно на подошвах, связана с жизненно важным органом. Итак, важны все зоны, но все-таки особо выделим 1, 2, 6, 11, 14: массаж их снимает боли, оказывает общеукрепляющее действие на весь организм.

Для тех зон, которые находятся на стопе и в области голеностопного сустава, выполняют точечный массаж подушечкой большого или среднего пальцев, а на подошве – согнутым под острым углом средним пальцем. При точечном массаже голени или бедра, чтобы усилить давление, можно наложить на кисть и другую руку. Только помните: в верхней части передневнутренней поверхности бедра, на четыре поперечных пальца ниже середины складки неглубоко под кожей залегают крупные бедренные артерия и вена- они легко ранимы, потому не выносят давления. Массаж на этом участке нужно ограничить легким поглаживанием. Стопа имеет множество чувствительных зон, связанных с внутренними органами.
Вы, наверное, и сами заметили, что подошвы действительно очень чувствительны к раздражителям, особенно к холоду: чуть переохладили ноги закладывает нос, начинается простуда.
Эффективное средство профилактики простудных заболеваний – массаж. Делать его просто: ходите летние месяцы босиком по гальке или скошенной траве, старайтесь захватить раннее утро, когда выпадает роса; запаситесь деревянным бруском, ребристым, круглой формы, и перекатывайте его по полу зимой босыми ногами. Ноги легко массировать самостоятельно; делать самомассаж. Начинайте его со стопы, переходите на ахиллово сухожилие, голеностопный сустав, бедро.

Физическое утомление снимается точечным массажем рефлексогенных зон 1, 14 на руках, 3, 4-на ногах. Метод воздействия – возбуждающий. Давление производите резко, до боли, повторите процедуру 4 раза для каждой ноги. Если вас беспокоят постоянно холодные ноги, сделайте точечный массаж рефлексогенных зон 6,11 на руках и 3,4, в, 8- на ногах. Метод воздействия- возбуждающий. Действие процедуры подкрепите теплыми ваннами и общим массажем ног. Пейте сок боярышника (он готовится из цветов, листьев и ягод кустарника) по полстакана в день перед едой, сок тысячелистника (из всего растения в пору цветения)-по 2 столовые ложки 3 раза в день через час после еды. Соки можно заменить водным настоем смеси лекарственных растений в таком составе: цветки или ягоды боярышника-3 части, трава тысячелистника – 2 части, трава зверобоя, трава пустырника 1 часть, столовую ложку смеси заварите в стакане кипятка.
Если во время самомассажа вы ощущаете болевые симптомы, то лучше закончить процедуры и обратиться к специалисту для консультации.

Источник: My WebPage

В автобусе же прямо на мешках распили еще пузырек (не один). Воодушевились ратными успехами. — Хе, эти растяпы — приехали, поди, а мешков-то не хватает! — Ухмылялись трудящиеся.

До города было совсем близко и настроение было весьма приподнятое, когда на базе автобус встретили грустные представители гегемона, что ехали в грузовиках.

- А-а! что нос повесили? Мешки потеряли!? А вот они, получай-разбирай!
- Какие мешки? Ничего не теряли, Михалыч вон поллитру разбил, гад…
- Как это не теряли? — Смущенно спросили из автобуса. — А это ж чье?… (пауза)… эта… мужики… вертаемся… извиниться надо, да и мешки отдать.

Завидев приближение автобуса, отец и сын решили что эти придурки не удовлетворились раздачей фигналов за просто так и везут новые звездюли, без подарочной, впрочем, упаковки. Поэтому схватили лопаты, велосипеды и попытались убраться подальше. В силу разных скоростных характеристик автобуса и велосипеда беглецы были настигнуты, остановлены, из автобуса быстро и виновато спустили мешки, извинились и презентовали пузырь.

- Ну блин… мужики… извините… ну, бывает, ну сгоряча мы, вы уж не держите зла. — Нестройно пробормотал гегемон и отчалил.

По приезде на базу мирянам-автобусистам предстали совсем мрачные физии сослуживцев.

- Что, еще поллитру разбили?
- Иннах… Что, что! Не хватает мешков-то! А! Разгрузили, пересчитали — не хватает!
(пауза)
- Эта… мужики… вертаемся… надо мешки забрать.
- И поллитру вернуть!

Завидев приближение автобуса, отец и сын, мирно лечившие моральные и физические травмы халявной дешевой водкой, радостно улыбнулись и решили, что эти придурки привезли еще спиртного. Или еще мешков. Хотя в глубине души закрадывались, конечно, черные мысли — а не привезли ли еще пиздюлей? — но мысли были подавлены здравым рассуждением, что это было бы уж слишком для и без того насыщенного дня.

- А ну! Отдавайте мешки! — Грозно, как Малюта Скуратов, заявил гегемон.
- И поллитру! — добавили сзади.

Мужики, поняв все гадство жизни, но совершенно не уяснив мотивов этих странных людей, схватились за лопаты, обзавелись еще одним фингалом и прочими средней тяжести повреждениями, так украшающими мужчину.

По приезду на базу лица сослуживцев, разгружавших грузовики, светились счастьем.

- А вот и мешки! — Сказали из автобуса. — Вы чего такие радостные?
- Как чего? А Михалыч еще водки купил, взамен разбитой… а шо эта вы тут привезли? Шо за мешки?
- Ну, которых не хватало.
- А их хватает… Это, ну — посчитали неправильно, понимаешь, а потом разобрались — все на месте.
- Блядь!!! мужики! вертаемся… мешки отдать… извиниться… Михалыч, дай сюда поллитру, надо очень срочно!!!

Завидев приближение до боли знакомого автобуса… ну… ну я не знаю, как описать чувства и мысли двух абсолютно офигевших мужиков, уже не знающих — что же ожидать от этих придурков?! Отец и сын не стали выяснять, какой подарок судьбы на этот раз едет в автобусе. Хором закричав «Но пассаран, уроды!!! нафиг нам такие хеппенинги!!!» — или что-то подобное но с большими вкраплениями великоматерного, она похватали весь полевой инвентарь, быстро закинули на велосипеды новые мешки с картошкой, которые успели собрать, и, перекрывая последние рекорды семейства Шумахеров на трассах Сан-Марино, побежали через поле, где бы их не смогли догнать на автобусе.

- Э, э!!! Мужики! Стойте! Мы вашу картошки привезли!!

Стремительно удаляющиеся фигуры двигались противоприцельными зигзагами (картошка перевешивает, велосипеды шатаются) и никак не реагировали, видимо, здраво рассудив — это вы сейчас такие добрые, знаем мы вас, спасибо, суки! — а потом опять моча в мозги ударит или еще какой сигнал с Венеры поймаете и приедете по мордам бить больно.

Из автобуса выгрузили мешки, водрузили на них поллитру и осторожно отъехали метров на сто.

«Это засада!» — решили отец с сыном и приближаться не собирались. Или водка отравлена — или в мешках кто-то сидит. Наверняка. Но родная картошка манила и звала. Приблизились.Мирное урегулирование конфликта с подъехавшим автобусом не состоялось: как только к пострадавшим попытались приблизиться, они похватали мешки и со скоростью диареи рванули по пересеченной местности.

- Ну и ладно, ну и поехали… пока там Михалыч еще чего не разбил. — Заключили трудящиеся и укатили.

Источник: http://eku.ru